Si no me cuido yo ¿entonces quién ?

 

Cuidar de sí mismo es una responsabilidad permanente que tiene importantes repercusiones en el estado de salud y la calidad de vida de las personas, especialmente en la realización de actividades de la vida diaria que van más allá de suplir las necesidades básicas.

 

Por eso, cuidarnos a nosotros mismos es un acto que debemos incorporar y poner en práctica cada día